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信息來(lái)源:sanyachengxin.cn | 發(fā)布時(shí)間:2021年06月08日
鵪鶉蛋是一種非常有營(yíng)養(yǎng)且滋補(bǔ)的食物,被認(rèn)為是"動(dòng)物中的人參"。它是由鵪鶉一種鳥類所產(chǎn),鵪鶉不喜結(jié)群互動(dòng),而喜歡成對(duì)活動(dòng)于開闊且有植被覆蓋的平原、牧場(chǎng)、農(nóng)田等環(huán)境。所以從各方面來(lái)說(shuō)它所產(chǎn)的蛋都是高質(zhì)的。
鵪鶉蛋近圓形,個(gè)體很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑點(diǎn)。有較好護(hù)膚、美膚作用。那么有人要問(wèn)了,怎么食用才是能釋放其中的營(yíng)養(yǎng)成分呢?
其實(shí)食用方法和喜好都是因人而異的,每種食用方法都可以獲得很好的營(yíng)養(yǎng)。不管是煮著吃還是煎著吃,或者炒菜吃都很好。不過(guò)通常食用較多的還是連殼煮著吃或者是煮好之后再與菜類搭配食用。